MySQL數據庫通過日志恢復功能，是數據庫管理者最常使用的數據庫恢復機制之一。以MySQL 5.7版本為例，下面將介紹如何通過二進制日志（Binlog）實現MySQL數據庫恢復。

首先，需要在MySQL配置文件中開啟二進制日志。

[mysqld]
log-bin=mysql-bin
binlog-format=ROW

接下來，在MySQL數據丟失或損壞之后，可以通過以下步驟來實現數據恢復：

1. 將備份數據庫的所有數據和存儲位置還原到服務器上
2. 找到數據恢復所需的二進制日志，這些日志記錄了在備份之后數據庫上的所有更改
3. 啟動MySQL服務器，并執行以下命令，以從備份和日志中恢復數據：

mysqlbinlog binlog.00000X | mysql -u [user] -p [database]

其中，binlog.00000X為需要恢復數據的二進制日志文件名，[user]為用于數據庫連接的用戶名，[database]為要恢復數據的數據庫名稱。

需要注意的是，數據恢復過程可能會中斷，因為日志文件可能被截斷。在這種情況下，可以使用以下命令來查看二進制日志文件的位置和名稱：

mysqlbinlog --help | grep log

通過這種方式，我們可以使用MySQL數據庫的日志恢復功能，快速恢復數據并保證數據安全有效。