MySQL是目前應用最廣泛的關系型數據庫之一，但是在大量數據量或訪問量的情況下，MySQL的性能優化和調優顯得尤為重要。其中，表調優是提升MySQL性能的重要手段之一。

首先，我們需要基于數據庫表的實際情況來選擇合適的數據類型和存儲引擎。例如，如果需要存儲大量的二進制數據，就應該選擇Binary或Blob類型，而如果數據更新頻繁，則應該選用InnoDB存儲引擎。

其次，對于表的設計，要采用規范的數據庫設計原則，比如主鍵和索引的設計等，以避免重復數據，提高查詢效率。例如：

CREATE TABLE student (
student_id INT(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
name VARCHAR(20) NOT NULL,
age TINYINT(3) NOT NULL,
PRIMARY KEY (student_id),
INDEX name_index (name)
) ENGINE=InnoDB;

在上述示例中，我們為student表添加了一個主鍵，以及一個名為name_index的索引，這樣可避免出現重復數據，并且能快速查詢到name字段的相關信息。

另外，還可以通過合理地分表來達到優化目的。例如，在海量數據的情況下，可以根據數據特點分為多個表，分別存儲不同時間段的數據，從而提高查詢效率。例如：

CREATE TABLE user_2021 (
user_id INT(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
name VARCHAR(20) NOT NULL,
age TINYINT(3) NOT NULL,
PRIMARY KEY (user_id)
) ENGINE=InnoDB;
CREATE TABLE user_2020 (
user_id INT(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
name VARCHAR(20) NOT NULL,
age TINYINT(3) NOT NULL,
PRIMARY KEY (user_id)
) ENGINE=InnoDB;

最后，需要定期進行數據庫優化和維護，包括清理無效數據、檢查索引、優化查詢語句等，以保證MySQL數據庫的高效穩定運行。