MySQL是一種流行的開源關系型數據庫管理系統，用戶可以使用它來存儲和管理大量數據。然而，在實際使用過程中，我們可能會遇到數據庫操作效率低下的情況，這時候就需要通過執行計劃來優化SQL語句。

執行計劃是MySQL用于查詢優化的重要工具。它可以幫助我們分析SQL語句的執行情況，找出性能瓶頸，并針對性地進行優化。

下面是一些執行計劃調優SQL語句的示例：

EXPLAIN SELECT * FROM user WHERE id=1;

上面這個語句可以用來獲取id為1的用戶信息。執行計劃結果會給出查詢的各個步驟以及每個步驟的執行時間和結果集大小。我們可以根據這些信息來判斷查詢是否需要索引優化等操作。

EXPLAIN SELECT COUNT(*) FROM user;

這個語句可以用來統計用戶表中的記錄數。執行計劃結果中會給出查詢的實際執行時間和掃描數據表的方式（全表掃描還是使用索引掃描等等）。如果查詢時間較長，我們可以考慮增加索引或者使用定時任務來定期更新緩存數據等方式來優化查詢效率。

EXPLAIN SELECT * FROM user WHERE age BETWEEN 10 AND 20;

上面這個語句可以用來查詢年齡在10到20歲之間的用戶。執行計劃結果中會給出查詢的掃描方式以及使用的索引。如果索引掃描效率較低，我們可以嘗試增加聯合索引或者調整查詢條件等方式來優化查詢效率。

綜上所述，通過使用執行計劃來調優SQL語句可以有效提升MySQL的查詢效率。當我們遇到性能瓶頸時，可以通過執行計劃找出問題所在，并采取相應的優化措施來提升數據庫性能。