MySQL是一個非常流行的關系型數據庫管理系統，它有一個非常強大的功能，即存儲過程。存儲過程是一種預定義的、可重復使用的程序，可以在數據庫中執行操作。如果你想手動執行存儲過程，那么你需要按照以下步驟進行操作：

1. 首先，你需要登錄到MySQL數據庫中。
2. 然后，你需要創建一個存儲過程。可以使用以下代碼：
CREATE PROCEDURE procedure_name(parameter1 datatype, parameter2 datatype, ...)
BEGIN
// 存儲過程的主要代碼
END;
在這里，procedure_name是你想要給存儲過程命名的名稱，parameter1、parameter2等是你想要傳遞給存儲過程的參數名稱和數據類型，而存儲過程的主要代碼則包含在BEGIN和END之間。
3. 接下來，你需要執行你剛剛創建的存儲過程。可以使用以下代碼：
CALL procedure_name(value1, value2, ...);
在這里，value1、value2等是你想要傳遞給存儲過程的實際值。
4. 最后，你需要檢查存儲過程是否按照你預期的方式執行。你可以使用SELECT語句來檢查數據庫中的表和記錄是否已經被正確更新。

通過執行以上步驟，你可以手動執行存儲過程，并在MySQL數據庫中實現你想要的目的。