在使用MySQL的過程中，有時候需要手動刷新權限表。這樣做可以使一些已經改變的用戶權限立即生效。以下是手動刷新MySQL權限表的語句：

FLUSH PRIVILEGES;

這條語句會讓MySQL重新讀取所有權限相關的用戶表和權限表，并將最新的結果寫入內存中。這樣一來，已經修改過的用戶權限就可以立即生效，而不需要等待一段時間。

需要注意的是，只有擁有特權的用戶才能使用這個命令。通常情況下，只有root用戶擁有這樣的權限。如果你沒有root權限，可以嘗試向管理員請求權限。

值得一提的是，在修改用戶權限之后，建議立即執行這個刷新權限的語句。這樣可以確保新的權限設置生效，而不需要再等待一段時間。