在數據庫設計中，避免插入相同的數據是非常重要的。如果出現重復數據，不僅會占用數據庫空間，還會增加數據處理時間，并增加數據不一致的風險。在MySQL中，我們可以采用以下方法來避免插入相同的數據。

CREATE TABLE `table_name` (
`id` INT(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
`data` VARCHAR(255) NOT NULL,
PRIMARY KEY (`id`),
UNIQUE KEY `unique_data` (`data`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8;

以上是創建一張名為table_name的表，其中包含一個自增的主鍵id和一個唯一的列data。在UNIQUE KEY約束中定義了一個名為unique_data的唯一索引。

當我們試圖向這張表中插入一條已經存在data值的記錄時，MySQL會拋出如下錯誤：

ERROR 1062 (23000): Duplicate entry 'data_value' for key 'unique_data'

這意味著我們無法向unique_data索引中插入相同的數據值，因為這個約束確保了數據的唯一性。

值得一提的是，在MySQL中，我們還可以使用ON DUPLICATE KEY UPDATE語句來避免插入相同的數據。如果插入的數據已經存在，則會更新原有數據，而不是插入一條新的記錄。這里有一段實例代碼：

INSERT INTO `table_name` (`data`) VALUES ('data_value')
ON DUPLICATE KEY UPDATE `data`=`data`

這里我們先嘗試向table_name表中插入一條數據“data_value”值，如果已經存在這個值，那么就會更新原有數據。而ON DUPLICATE KEY UPDATE語句中的`data`=`data`部分雖然看起來沒有意義，但它確實是必須的，因為MySQL要求UPDATE語句需要修改至少一行數據，否則會拋出錯誤。