MySQL是一個流行的關系型數據庫管理系統，在開發和管理數據庫時使用廣泛。如果需要退出MySQL的運行程序，可以按照下面的步驟進行。

1. 打開終端或命令行界面。
2. 輸入命令：mysqladmin -u root -p shutdown。
3. 按回車鍵確認。
4. 輸入root用戶的密碼，回車確認。
5. 當終端界面顯示“[OK] MySQL shutdown successfully”時，表示MySQL已經成功關閉運行程序。

以上是基于root用戶的MySQL退出程序指令，如果在MySQL中創建了其他的用戶，也可以使用該用戶登錄MySQL退出程序。例如：

1. 打開終端或命令行界面。
2. 輸入命令：mysqladmin -u yourusername -p shutdown。
3. 按回車鍵確認。
4. 輸入yourusername用戶的密碼，回車確認。
5. 當終端界面顯示“[OK] MySQL shutdown successfully”時，表示MySQL已經成功關閉運行程序。

在退出MySQL的運行程序前，請確保已經保存并關閉了所有正在進行的數據庫操作。如果正在使用MySQL客戶端連接到數據庫，并且還沒有執行退出程序則無法關閉MySQL數據庫。