MySQL是一種非常流行的關系型數據庫管理系統。它允許用戶在表格里存儲和操作數據，同時提供了豐富的功能來確保數據的安全性和完整性。在MySQL中，我們可以使用INSERT語句來向表格中插入數據。

INSERT INTO table_name (column1, column2, column3, ...)
VALUES (value1, value2, value3, ...);

這是一個基本的INSERT語句，它的語法非常簡單。首先，我們需要指定要插入數據的表格的名稱。然后，我們需要列出將要插入數據的列名，一般都是包含在括號中。最后，我們需要為每個列指定要插入的值，也是包含在括號中的。

例如，我們可以向名為"users"的表格中插入一條新的記錄：

INSERT INTO users (id, name, age, email)
VALUES (1, 'John Doe', 32, 'johndoe@example.com');

這個INSERT語句會向"users"表格中插入一條包含4個列的記錄。其中，id列為1，name列為"John Doe"，age列為32，email列為"johndoe@example.com"。

當然，在實際使用中，有時候我們只想在某些列中插入數據，而其他列則使用默認值。這時，可以使用以下語法：

INSERT INTO table_name (column1, column2, ...)
VALUES (value1, value2, ...)
ON DUPLICATE KEY UPDATE column1=column1+1;

當某些列具有唯一性約束時，如果試圖插入已存在的記錄，則會出現錯誤。ON DUPLICATE KEY UPDATE語句允許我們在這種情況下更新現有記錄而不是插入一個新的記錄。在這個語句中，我們可以指定要更新的列，并使用SQL表達式修改它們的值。

例如，我們可以使用以下語句向"users"表格中插入一行記錄，并在id列有沖突時更新age列的值：

INSERT INTO users (id, name, age, email)
VALUES (1, 'John Doe', 32, 'johndoe@example.com')
ON DUPLICATE KEY UPDATE age = age + 1;

這個語句首先會嘗試向"users"表格中插入一行記錄，如果id列已經存在，則會更新age列的值。在這個例子中，因為id為1的記錄已經存在，所以age的值將被更新為33。

總之，INSERT語句是MySQL中非常重要的語句之一，它允許我們將數據插入到表格中，并提供了豐富的功能來確保數據的安全性和完整性。如果您使用MySQL來管理數據，那么一定要掌握使用INSERT語句的技巧。