在MySQL中建表的時候，可以使用索引來提高數據檢索的效率。索引是一種數據結構，用于快速查找表中的數據。

在表中創建索引的語法如下：

CREATE [UNIQUE] INDEX index_name
ON table_name (column1, column2, ...);

其中，UNIQUE關鍵字用于指定該索引中的數據不能重復；index_name為索引的名稱；table_name為需要添加索引的表名；(column1, column2, ...)則是需要添加索引的列名，可以添加多個列。

例如，我們可以為名為students的表的id、name和age三個字段添加一個聯合索引：

CREATE INDEX idx_student_info
ON students (id, name, age);

添加完索引后，我們可以使用EXPLAIN語句來觀察查詢語句的執行計劃。

EXPLAIN SELECT * FROM students WHERE id = 123;

執行結果會出現以下內容：

id | select_type | table   | partitions | type | possible_keys | key       | key_len | ref  | rows | filtered | Extra
1  | SIMPLE      | students| NULL       | ref  | idx_student_info | idx_student_info | 12 | const| 1    | 100.00   | NULL

其中，possible_keys列顯示了可能使用的索引名稱，key列顯示了實際使用的索引名稱。如果執行計劃中使用的是索引列，則表示索引生效，查詢效率得到了提升。

需要注意的是，在選擇需要添加索引的列時，應該根據實際情況進行選擇。如果添加太多的索引，實際上會使查詢效率變得更慢。此外，隨著表中數據量的增加，索引也需要進行調整以保持效率。