在使用MySQL數據庫時，一個常見的性能優化技巧是建立索引。索引可以讓數據庫更快地查找和過濾數據，提高查詢效率。而且，建立索引只需要在表創建時設置，不需要額外的修改或優化。

因此，在建表時就建立索引是一個好的實踐。

CREATE TABLE `users` (
`id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
`name` varchar(255) NOT NULL,
`email` varchar(255) NOT NULL,
PRIMARY KEY (`id`),
UNIQUE KEY `email` (`email`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4;

以上是一個簡單的MySQL表定義，其中包含了一個主鍵和一個唯一索引。這個表定義的意思是：

• 表名為"users"；
• 有一個"id"列，它是一個自增的整數，必須填寫；
• 有一個"name"列，它是一個非空的字符串；
• 有一個"email"列，它是一個非空的字符串，并且必須唯一。
• 使用InnoDB存儲引擎，設置utf8mb4字符集。

在上面的表定義中，有一個重要的部分是"UNIQUE KEY `email` (`email`)"。這里創建了一個唯一索引，它將在"email"列上建立索引。這個索引將確保該列中的所有值都是唯一的。

注意，主鍵也是一種索引。因此，在定義表時，可以選擇定義一個主鍵索引，也可以在表定義后添加主鍵索引。

最后，值得注意的是，索引不是萬能的。雖然建立索引可以提高查詢效率，但如果過度使用索引，也會導致不必要的負擔和性能下降。因此，在建立索引時要慎重考慮。