MySQL是一個非常受歡迎的數據庫管理系統，它具有高效、穩定、可靠等優點。但是，如果沒有良好的數據庫設計和建表加索引語句，就會影響到MySQL的性能。

在MySQL中，建表是非常重要的步驟。建表時需要考慮到表的結構、數據類型、鍵、索引等。下面是一個建表加索引的例子：

CREATE TABLE `user` (
`id` int(11) NOT NULL,
`username` varchar(50) NOT NULL,
`password` varchar(50) NOT NULL,
`email` varchar(100) NOT NULL,
`phone` varchar(20) DEFAULT NULL,
`address` varchar(200) DEFAULT NULL,
PRIMARY KEY (`id`),
KEY `username` (`username`) USING BTREE,
KEY `email` (`email`) USING BTREE
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4;

上面的代碼創建了一個名為“user”的表，該表包含了6個字段：id（主鍵）、username、password、email、phone、address。在建表時，需要使用ENGINE選項指定表的存儲引擎，這里使用了InnoDB引擎，它是MySQL5.5.5版本以后的默認存儲引擎。另外，還需要使用DEFAULT CHARSET選項指定表的字符集，這里使用了utf8mb4字符集，支持4字節的UTF-8字符。

建表之后，我們需要為表中的字段創建索引，以便加快查詢速度。在上面的建表代碼中，使用了KEY關鍵字創建了兩個索引：username和email。其中，KEY `username` (`username`) USING BTREE指定了使用BTREE算法創建username索引，KEY `email` (`email`) USING BTREE指定了使用BTREE算法創建email索引。

當然，建表和創建索引的語句是可以修改的，具體的語句需要根據實際需求進行調整。但是，無論如何，良好的數據庫設計和建表加索引語句都是保障MySQL高效運行的重要因素。