MySQL數據庫是一種常用的關系型數據庫，它的外鍵約束是保證數據完整性的重要方式之一，但是在建立外鍵時，有時會遇到速度過慢的問題。

ALTER TABLE `表1` ADD CONSTRAINT `外鍵名稱` FOREIGN KEY (`字段名稱`) REFERENCES `表2` (`字段名稱`);

以上代碼是MySQL建立外鍵的語法，但是當表中數據量較大時，執行該語句的速度會非常緩慢，甚至會導致數據庫暫停響應。

造成這種情況的原因有很多，例如表中數據量過大、索引設置不合理或者硬件配置不足等。針對這種情況，可以通過以下幾種方式解決：

1.添加索引
在建立外鍵之前，為相應的字段添加索引，可以加快查詢速度，提高建立外鍵的效率。

ALTER TABLE `表1` ADD INDEX (`字段名稱`);
ALTER TABLE `表2` ADD INDEX (`字段名稱`);

2.調整緩存，修改參數配置
通過修改MySQL的參數配置，可以調整數據庫的緩存大小，提高建立外鍵的效率。例如可以修改innodb_buffer_pool_size，增大緩存大小。

3.使用觸發器
利用MySQL的觸發器功能，在表中插入數據時，自動進行外鍵約束的判斷，減少了建立外鍵的時間。

CREATE TRIGGER `trigger名稱` BEFORE INSERT ON `表1`
FOR EACH ROW BEGIN
DECLARE v_id INT DEFAULT 0;
SELECT `id` INTO v_id FROM `表2` WHERE `字段名稱` = NEW.`字段名稱`;
IF v_id >0 THEN SET NEW.`字段名稱`=v_id; END IF;
END;

在實際應用中，可以根據實際情況選擇適合的解決方案。通過上述方式優化MySQL的建立外鍵速度，可以提高數據庫的穩定性和用戶體驗。