MySQL是一種開源的關系型數據庫管理系統，它能夠在各種系統平臺下運行，包括Windows、Linux以及Mac OS等。

Navicat是一款數據庫管理工具，它支持多種數據庫管理系統，包括MySQL、Oracle、PostgreSQL等。

以下是使用MySQL導出Navicat的步驟：

1. 登錄MySQL數據庫。
mysql -u username -p
2. 進入要導出的數據庫。
use databasename;
3. 導出表結構。
mysqldump -u username -p --no-data databasename >table.sql
4. 導出表數據。
mysqldump -u username -p --no-create-info databasename table_name >data.sql
5. 將導出的文件導入Navicat中。
打開Navicat ->右鍵點擊要導入的數據庫 ->執行SQL文件 ->選擇要導入的文件 ->點擊執行即可。
6. 驗證導入結果。
在Navicat中打開要導入的數據庫 ->查看是否導入成功。

以上就是使用MySQL導出Navicat的簡單步驟，通過這種方式可以將MySQL數據庫中的表結構和表數據導入到Navicat中，方便對數據庫進行管理和操作。