MySQL是一種關系型數據庫管理系統。當我們在使用MySQL時，經常需要給自己的表格創建一個自增長ID來保證每個記錄的唯一性。下面，我們將簡單介紹一下如何使用MySQL的自增長來完成這個任務。

首先，在你創建表格時，需要將你要使用自增長的字段設置為AUTO_INCREMENT。例如：

CREATE TABLE users (
id INT(11) AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY,
username VARCHAR(50),
password VARCHAR(50)
);

這個表格將會創建三個字段：id、username和password。其中，id是自增長字段，關鍵字AUTO_INCREMENT告訴MySQL要自動為每個記錄生成一個唯一的ID值。

接著，當你需要向表格中添加一個記錄時，只需要將需要填寫的字段的值寫入INSERT語句中，MySQL將自動為你生成一個唯一的ID值。例如：

INSERT INTO users (username, password) VALUES('john', '123456');

這個INSERT語句將會添加一條記錄到users表格中，它的ID值將會是當前表格中最大的ID值加一。

總結起來，實現MySQL中的自增長可以通過在表格創建時設置AUTO_INCREMENT，以及在插入新記錄時只指定需要填寫的字段來完成。