MySQL外連接是一種常見的數據庫操作，它是為了連接兩個表格并顯示相關數據。然而，外連接通常會影響查詢效率，因為它會增加連接表格的數量和復雜度。因此，優化外連接的方式之一就是將其轉換為內連接，以提高查詢性能。

內連接和外連接之間的主要區別在于，內連接只包括兩個表格中共有的數據，而外連接則包括一個表格中的所有數據和與另一個表格匹配的數據。因此，將外連接轉換為內連接必須確定哪個表格包含更少的數據，以確保結果集不會縮小。

以下代碼演示了如何將左外連接轉換為內連接：

SELECT A.field1, B.field2
FROM table1 A
JOIN table2 B ON A.id=B.id
WHERE A.field3 = 'value'

在上述代碼中，使用了INNER JOIN語句將外連接轉換為內連接。使用INNER JOIN與LEFT JOIN類似，但只保留兩個表格中相互匹配的數據，因此不必擔心遺漏任何數據。此外，使用INNER JOIN可以將查詢拆分為更小的子集，從而加快查詢速度。

在進行外連接優化時，還要注意一些其他因素。例如，使用索引、減少查詢的列數、增加內存緩存等，都可以進一步提高查詢效率。因此，如果想要更好的性能，請綜合使用這些技術。