MySQL是一個開源的關系型數據庫管理系統，它可以在多種操作系統上運行，包括Windows 10系統。目前，最新版本的MySQL是8.0，但是并不一定是在所有情況下都是最好的選擇。

在Windows 10系統上使用MySQL，我們建議使用MySQL 5.7版本。之所以建議使用此版本，一個原因是它具有體積較小的優勢，你可以在安裝的時候只選擇需要的組件進行安裝，從而避免占用過多的系統資源而導致系統運行緩慢。

此外，MySQL 5.7 的穩定性也很高，擁有完整的錯誤報告機制和穩定性測試機制，可以確保數據的安全性和穩定性。在使用過程中，對于數據的備份和恢復，使用5.7 版本的MySQL也非常方便。

另外，MySQL 5.7 也確保了可靠性和安全性。它支持網絡安全協議，如SSL和TLS等，以確保數據傳輸的安全性。還有一些其他安全措施，例如存儲密碼的哈希機制，可避免密碼泄露和黑客攻擊。

/** 這里是一段MySQL 5.7的代碼 **/
CREATE TABLE `user` (
`id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
`name` varchar(50) NOT NULL,
`email` varchar(50) NOT NULL,
`password` varchar(50) NOT NULL,
`created_at` datetime NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP,
`updated_at` datetime NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP,
PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=1 DEFAULT CHARSET=utf8mb4;

綜上所述，如果你是在Windows 10系統上使用MySQL，我們建議使用MySQL 5.7版本。它不僅擁有較小的體積，而且具有高穩定性、可靠性和安全性，非常適合用來作為你的數據庫管理系統。