在軟件開發的過程中，數據的備份和恢復非常重要，而MySQL中只要保留一周的數據就可以有效地保護數據庫中的數據。

在MySQL中，可以使用定時任務工具，如CRON，來定期刪除舊的數據。以下是一段示例代碼：

DELETE FROM table_name WHERE DATE_SUB(CURDATE(), INTERVAL 1 WEEK) >= date_column_name;

在這個代碼中，table_name是要刪除數據的表的名稱，date_column_name是日期列的名稱。這段代碼將從表中刪除過去一周的所有數據。

對于一些重要的表，可以選擇在刪除數據之前創建數據的備份。以下是一個示例代碼：

CREATE TABLE backup_table_name LIKE table_name;
INSERT backup_table_name SELECT * FROM table_name WHERE DATE_SUB(CURDATE(), INTERVAL 1 WEEK) >= date_column_name;

在這個代碼中，backup_table_name是備份表的名稱。首先，我們創建一個與原始表具有相同結構的備份表，然后將一周內的數據復制到備份表中。

在以上的示例中，只保留了一周的數據。如果需要保持更長的時間，只需相應地更改日期條件即可。總的來說，定期刪除舊的數據和備份重要的表是MySQL中保護數據庫的重要方面。