CSS3是Cascading Style Sheets的第三個版本，是CSS的最新版本。相比CSS2，CSS3有更多的新特性和屬性。其中，高度鋪滿是CSS3屬性中的重要一項。

.box {
display: flex;
height: 100vh;
width: 100vw;
justify-content: center;
align-items: center;
background-color: #f2f2f2;
}

以上代碼使用了高度鋪滿的屬性。其中，使用了flex布局，并通過設置height和width為100vh和100vw，將元素高度和寬度均設置為視口大小。

在實際開發中，高度鋪滿常常被用于全屏背景圖、全屏輪播圖等功能的實現。使用該屬性可以在不影響頁面布局的情況下，將元素鋪滿整個頁面，從而達到更好的視覺效果。

總之，使用CSS3中的高度鋪滿屬性，可以讓網頁設計更加美觀、簡潔、直觀，提升用戶體驗。同時，要合理使用該屬性，避免出現視覺上的沖突和問題。