CSS的全稱是Cascading Style Sheets，即層疊樣式表，作為網頁設計中的一種樣式表語言，它被用來描述網頁元素應該如何呈現。CSS可以用來定義網頁中的字體、顏色、大小、布局等樣式。

CSS的優點在于將樣式從網頁的HTML代碼中分離出來，將設計與內容分離，使得修改和維護變得更加容易。此外，CSS還支持樣式的繼承和層疊，可以實現在不改變HTML代碼的情況下，輕松地改變樣式。

CSS由選擇器、屬性和值三個部分組成。選擇器用于選擇要應用樣式的元素，屬性用于定義元素的樣式，值則是屬性的取值，用于描述具體的樣式特征。

p {
font-size: 16px;
color: #333;
line-height: 1.5;
}

上面的代碼表示，選擇所有p元素，將字體大小設置為16像素，顏色設置為#333，行高設置為1.5倍。

CSS可以使用嵌套的方式來組織樣式，例如下面的代碼：

.nav {
font-size: 14px;
color: #666;
}
.nav ul {
list-style:none;
}
.nav li {
display:inline-block;
margin-right:20px;
}

這段代碼實現了一個導航欄的效果。選擇器.nav定義了導航欄的基本樣式，選擇器.nav ul定義了導航欄中的無序列表樣式，選擇器.nav li定義了列表中每個選項的樣式。

在實際應用中，我們可以使用不同的選擇器來定義特定的樣式，也可以定義幾個不同的樣式表文件，并在HTML文件中鏈接它們，從而實現復雜的樣式效果。CSS是網頁設計中的重要組成部分，掌握它的使用方法可以讓我們輕松地實現美觀、高效的網頁界面。