在MySQL中，我們可以使用UPDATE語句來更改表中的數據。如果需要更改時間數據，我們可以使用以下方式。

UPDATE table_name
SET time_column = 'new_time'
WHERE some_condition;

其中，table_name是需要更改的表名，time_column是需要更改的時間列名，'new_time'是更改后的時間值。some_condition是篩選符合需求的行的條件。需要注意的是，'new_time'的格式需要符合時間列的格式，例如：'2022-01-01 09:00:00'。

如果需要同時更改日期和時間，可以使用以下語句。

UPDATE table_name
SET datetime_column = 'new_datetime'
WHERE some_condition;

其中，datetime_column是需要更改的日期時間列名，'new_datetime'是更改后的時間值。同樣需要注意時間值的格式。

除了直接更改時間值，還可以使用內置函數來更改時間列的值。

UPDATE table_name
SET time_column = DATE_ADD(time_column, INTERVAL 1 HOUR)
WHERE some_condition;

其中，DATE_ADD函數可以將時間列的值加上特定的時間間隔，例如上面的語句將時間值加了1個小時。

需要注意的是，更改時間列的值可能會影響其他列或整個表的數據，需要謹慎操作。