實訓中的CSS是前端開發的重要組成部分，負責網頁的樣式和布局。學習CSS技能需要掌握CSS的基本語法和常用屬性等相關知識。

CSS語法基本結構：
選擇器{
屬性名：屬性值；
屬性名：屬性值；
}

CSS的選擇器用于定位HTML頁面上的元素，并對其進行樣式修飾。選擇器包括標簽選擇器、類選擇器、ID選擇器、后代選擇器、偽類選擇器等多種類型。

CSS選擇器示例：
標簽選擇器     p{
color:red;
}
類選擇器       .class{
font-size:14px;
}
ID選擇器       #id{
text-align:center;
}
后代選擇器     div p{
font-weight:bold;
}
偽類選擇器     a:hover{
color:blue;
}

CSS屬性是用于修飾元素樣式的關鍵，常見屬性包括文字樣式、盒子模型、背景、浮動等。掌握這些屬性有助于改變頁面的樣式和布局。

CSS屬性示例：
文字樣式       color:#333;
盒子模型       width:200px;
height:100px;
padding:10px;
margin:10px;
背景           background-color:#eee;
浮動           float:left;

CSS實踐應用廣泛，通過實操可以更好地鞏固知識。例如，可以通過CSS實現頁面排版、響應式布局、動畫效果等等。

在實訓中，通過練習CSS相關內容，可以提高自己的前端開發技能水平。這對于今后從事前端開發工作或者進行獨立開發都具有很大的幫助。