有些人認為MySQL不適合建索引，其實這種說法是不準確的。MySQL適合建索引，但是需要掌握一些規則和技巧。

CREATE TABLE users (
id INT PRIMARY KEY,
name VARCHAR(50),
age INT,
email VARCHAR(50)
);

在上面的例子中，id已經作為主鍵自動創建了索引。如果我們要根據name或者age來查詢，我們也需要建立索引。

CREATE INDEX name_index ON users (name);
CREATE INDEX age_index ON users (age);

但是要注意，建索引是需要付出代價的。每次插入或者更新數據的時候，都需要更新索引。如果我們建立了過多的索引，可能會導致性能問題。

所以，建索引還需要遵守以下幾個原則：

• 只建立必要的索引
• 對頻繁查詢的字段建立索引
• 避免在varchar等大字段類型上建立索引
• 索引列的選擇性要高

總之，在MySQL中建立索引是合理和必要的，但要慎重考慮和正確選擇。