后面就忘怎么辦？

我是一名青年教師，讀書的時候就喜歡閱讀，后來才知道我大部分閱讀的都是消遣類讀物，類似小說之類，看似讀了不少書，這類小說說的都是故事，看過了熱鬧熱鬧可以，但對個人的成長并沒有起到多大的作用，當然這類書也沒有記憶的必要。

真正需要我們記憶讀書內容的，是非虛構類讀物，也叫商務類書籍。這些書籍可以實現我們對自己職場也好、個人能力也好，多方面的成長需求。我們就來具體說一說這種商務類的書籍，該如何記憶書中的內容。

（圖片來自網絡）

一、確定讀書目的。

《高效能閱讀》這本書里引用了法國當代作家尼埃爾·佩納克在自己的著作《宛如一部小說》里提出的“讀者權利十條”：

1.不讀的權利。2.跳讀的權利。3.不讀完的權利。4.重讀的權利。5.讀不擇書的權利。6.包法利癥（易被小說內容感染的癥狀）。7.讀不擇地的權利。8.隨意選讀的權利。9.朗讀的權利。10.默讀的權利。

這個讀者權力十條其實就在說一件事：讀書應該是一件很主動的事情。

讀書記不住，很大原因就是我們在讀一本書的時候，每次都是從頭讀到尾，而且從來不復盤。

一本書拿到手，從第一個字讀到最后一個字，開始的時候可能還能記得一點，隨著信息量的加深，頭腦中的文字越來越多，他們按照毫無章節的順序堆積在一起，當然很難記得住。

所以想要實現記憶，我們要做的第一件事情就是確定自己讀書的目的。更準確來說，就是帶著問題去書中尋找答案，而不是被動的跟著書上的節奏慢慢的讀下去。

舉個例子，《溝通圣經》這本書它詳細描述了聽說讀寫這四個維度的溝通問題，可是我只是想知道如何讓我的閱讀速度更快、閱讀效率更高。那我拿到這本書，我就只需要閱讀第12、13章節中描述閱讀方法的內容。其他的，我不關心，也就不需要去閱讀。不用擔心資源的浪費，書在那里，等你需要的時候你可以再找到你需要的內容讀下去。

但也許你會問，那我如何判斷書本當中的那些內容是我所需要的呢？這里有一些閱讀的順序可以告訴你作為參考：

①先行閱讀序言、后記，整體了解這本書寫了什么內容。

②仔細閱讀目錄，了解整本書的結構。

③隨意翻閱整本書，遇到感興趣的內容可以停下看看。

④確定你最想知道的內容，仔細閱讀。

基于以上幾個步驟，基本上這本書講了什么，有什么結構，有哪些內容是你感興趣的你都已經清楚明白，接下來你只需要重點閱讀那些對你最有用的，最能收獲成長的內容就可以了。這樣就相當于在一本書中已經挑選出了最重要的內容，帶著這樣的狀態去閱讀，自然精力集中，并且印象深刻，更容易記住了。

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二、做思維導圖。

我們都知道讀書時做讀書筆記是特別能夠幫助我們記憶書中內容的，在這我們重點說制作思維導圖。

前幾年的時候，思維導圖特別火熱，我看到網上各種豐富多樣的思維導圖真是佩服至極，但是我不行，我的畫畫功底太差了，創新能力也不夠，色彩敏感度也不行，沒辦法做出那么多好看的內容。所以我在做思維導圖的時候，就只是要求自己，將內容層次表達清楚就行。我用xmind這個軟件就能幫助我實現這個愿望。

我記得我們小時候上學的時候，老師經常和我們說，我們要將新學的知識和自己本身的知識結構結合在一起，這樣就容易記住了。

這個知識結構實際上就是我們自己知識的框架，閱讀也是。通過思維導圖可以將這本書的骨架整理出來，這樣在后面我們回憶的時候，只要記起大概的框架，血肉也就出來了。

比如，這個就是我在閱讀《如何有效閱讀一本書》時畫的思維導圖，里面的小標題打開還有內容，就是骨架之外填充的血肉。

當然如果你是那種能夠在一張紙上隨便畫畫就能畫出好看的思維導圖的人，就更厲害了。

這樣一張圖就能滿足我們對整本書的梳理，以后即使忘記了，就能夠通過查閱思維導圖，很快的將內容回憶出來。而且思維導圖是我們自己整理的，印象就會更深。

這里再補充一點另一種畫思維導圖的辦法，這是思維上的改變。我們可以不根據書本的結構來，而是只是畫我認為重點的內容。這樣我就直接在思維導圖的分支上畫上重點一之類的內容，這樣就更能夠根據自己的主觀閱讀和整理一本書了。

我們在將思維導圖整理出來的過程中，其實也就等于又將書本讀了一遍，印象就更深了。

三、將書本當中的內容用起來。

小時候我們做數學題，聽起來都懂了，但是做題的時候從第一步開始就不知道怎么往下進行了。

因為學是輸入，做題是輸出。

一方面我們要依靠輸出去檢驗我們學習的效果，另一方面，輸出可以加深我們對知識的印象。只有真正的將我們從書本當中學到的知識應用起來，才能真正的做到記憶。

那如何輸出呢？在此有幾點建議：

1.將閱讀的內容真的實際應用。

比如你學習到的閱讀方法，那么從現在開始，你就用學到的方法開始進行閱讀，而不是還是按照以前的從頭讀到尾的思路。

2.講給別人聽。

我自己是一個老師，我感觸特別深，如果這個知識點我自己沒明白，我在講的時候學生就會聽不懂。或者說是，我在上課的時候學生會問一些我可能在學習的時候從來沒有想到過的問題。這時候，你就可以重新進行反思，或者再去閱讀書本當中自己沒有明白的事情。

講這件事情特別神奇，它調動了我們身體的各個感官，而在講的過程，我們的大腦也得到的充分的專注，所以基本上你講一遍，內容也就記得也就差不多了。

3.寫作。

如果沒有人講的話，寫作業是一個特別好的方式，無論你閱讀的什么內容，你都可以通過寫作這個媒介將你所掌握的知識梳理出來。

悟空問答就是一個非常好的平臺，可以根據自己的閱讀，去尋找相應的問題，然后進行整理回答。

此外書評、講書稿、書單等都是非常好的寫作方式。

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所以，綜上，通過確定目標、制作思維導圖、快速行動起來，這三點，就能夠幫助我們將書本當中的內容牢牢的記住了。

以上我所回答的內容就是根據我最近閱讀的這本《實用型閱讀指南》整理出來的，這三個步驟也是整本書的核心觀點。另外在回答的過程中，我加入了自己之前閱讀其他閱讀方法書的一點積累，為此推薦大家閱讀：

《實用性閱讀指南》：提出閱讀的三步法，設定讀書目標、制作思維導圖、迅速行動起來。通過這三步，徹底解決讀書記不住的難題。

《高效能閱讀》：89條讀書技巧，從改善閱讀體質開始，手把手的指導你進行高效閱讀，即使不喜歡閱讀的人也能從此愛上閱讀。

《溝通圣經》：提高閱讀速度，提升閱讀效率，有效指導我們分清閱讀的優先級，可以幫助我們建立閱讀的框架，讓閱讀更清晰、容易。

《如何有效閱讀一本書》：“蔥鮪火鍋式”閱讀法，和“一元化筆記”等多種實用性制作讀書筆記的方法，教會我們如何記筆記，如何更容易的記住書本當中的內容。

以上就是我的推薦閱讀。

但就像我們說的，方法學到了，更重要的是要將它用起來。再結合自己的經驗和理解，記住書中的內容，一點都不難。

我是一名青年教師，希望通過閱讀實現自我成長， 歡迎你們在評論區和我溝通和交流。

很高興在這里遇見你。