在使用MySQL 5.7進行數據庫操作時，有時不小心誤刪了一個重要的數據表，這是一個非常令人煩惱的錯誤。但是，如果你有備份，那么可以通過恢復備份來恢復誤刪的表。如果你沒有備份，那么最好的方法是立刻停止所有對MySQL數據庫的讀寫操作，然后嘗試通過以下方法來恢復被刪除的表。

首先，停止MySQL服務器。如果使用的是Linux操作系統，則可以使用以下命令來停止MySQL服務器：

sudo service mysql stop

然后，你需要找到MySQL數據目錄。可以使用以下命令來查找MySQL數據目錄：

mysql -u root -p -e "SHOW VARIABLES WHERE Variable_Name = 'datadir';"

執行該命令后，會輸出MySQL數據目錄的路徑。如果你使用的是Windows操作系統，則可以在MySQL安裝目錄下找到數據目錄。

下一步是采用數據恢復工具來嘗試恢復已經被刪除的表。有很多數據恢復工具可以使用，例如TestDisk、PhotoRec、Stellar Data Recovery等。這些工具可以通過掃描數據目錄來找到已經被刪除的文件。但是，需要注意的是，使用數據恢復工具恢復MySQL數據庫并不是一件容易的事情，需要一些專業的知識和經驗。

最后，建議大家在使用MySQL數據庫時，要經常備份數據，避免因誤刪而造成無法挽回的損失。