MySQL5.7的一個重要改變是密碼策略從過期策略更改為默認策略。這意味著，從MySQL5.7開始，密碼將永遠不會過期，除非您自己更改密碼。這里的“永不過期”是指，即使設置了密碼過期天數，也不會自動將密碼標記為過期。

這個改變是為了提高密碼安全性和減少管理員的工作量。以前，在過期策略下，當用戶的密碼過期時，管理員需要強制用戶更改密碼，否則他們將無法登錄。這不僅會增加管理員的負擔，還會影響用戶體驗。并且，當管理員離開時，沒有設置過期策略的密碼可能會一直存在，從而造成安全隱患。

密碼永不過期的默認策略的引入使管理員可以自己掌控密碼變更時間，并且在設備沒有被管理員維護時也不會增加安全風險。

下面是一些有幫助的方法，以確保您的MySQL5.7密碼安全：
1.使用強密碼策略：使用強密碼，如大寫字母、小寫字母、數字和特殊字符的組合，并且不要使用容易猜測的密碼，如生日、名字等。
2.定期更改密碼：雖然密碼永不過期，但是定期更改密碼仍然是很好的安全措施。例如，每幾個月或每半年更改密碼。
3.限制對賬戶的訪問權限：確保只有授權用戶才能訪問MySQL服務器，盡可能限制對MySQL賬戶的訪問和使用權限。
4.定期備份和監控：定期備份MySQL數據可以最小化數據丟失的風險。同時，監控MySQL服務器的活動可以及時發現異常活動。

總之，MySQL默認密碼永不過期策略是一個增加安全性和減少管理員工作量的改變。但是，為了確保數據庫的安全，您還應該遵循上述建議并確保您的MySQL服務器得到及時維護。