jQuery是一款快速、簡潔的JavaScript庫，可以讓你用更少的代碼完成更多的工作。而CSS級聯則是網頁開發中重要的一部分，它可以實現對樣式的集中控制。在jQuery中，可以通過選擇器來操作HTML元素，并使用CSS屬性來改變元素的樣式。

在jQuery中，可以使用多個選擇器來選取元素，這就是級聯選擇器。級聯選擇器可以選擇滿足所有選擇器條件的元素，簡化了代碼并提高了效率。例如，以下代碼將選取class為"example"的div元素中所有p元素：

$( "div.example p" ).css( "color", "red" );

在上述代碼中，"div.example p"就是級聯選擇器，它包含了兩個選擇器條件：div元素具有class為example，p元素是div元素的后代。選取滿足這個條件的p元素，然后將它們的文字顏色改為紅色。

除此之外，也可以使用CSS方法來改變元素的樣式。例如，可以使用.addClass()方法向元素添加一個CSS類，使用.removeClass()方法從元素中移除一個CSS類，使用.toggleClass()方法在元素中切換一個CSS類的狀態。

以下代碼將為所有class為"example"的div元素添加一個CSS類"selected"：

$( "div.example" ).addClass( "selected" );

通過以上代碼，我們可以使用級聯選擇器和CSS方法來簡化jQuery代碼，提高代碼效率。