CSS是網頁設計中必不可少的一部分，它負責外觀和預覽。其中，高度適應瀏覽器窗口的技巧對于設計師來說非常重要。

為了讓CSS高度適應瀏覽器窗口，我們需要使用百分比和VM（Viewpoint Width）單位代替像素單位。

body{
height: 100%;
}
#container{
height:100%;
width: 90%;
margin:0 auto;
}

在代碼中，我們設置body元素的高度為100%。這意味著它將占用整個瀏覽器窗口的高度。然后，我們使用同樣的方法設置容器元素的高度為100%。容器元素包裹了我們的網頁內容，并且可以使其居中展示。

網頁內容也需要使用百分比高度，這樣它們就能夠適應不同大小的瀏覽器窗口。如果某個元素的高度設置為100%，它將填滿父容器的整個高度。所以，我們需要根據自己的需求調整元素的高度。

#header{
height: 10%;
}
#main{
height: 70%;
}
#footer{
height: 20%;
}

在示例代碼中，我們設置了頁眉元素的高度為10%，頁面主內容元素的高度為70%，頁腳元素的高度為20%。這些屬性將確保所有內容能夠適應不同大小的窗口。

CSS的高度適應技巧對于制作適應性網頁非常有用。我們可以根據瀏覽器窗口的大小，調整網頁的所有部分，以使其始終保持美觀和易讀。