CSS透明度可以通過RGBA或者RGB來實現。其中RGBA是指Red（紅）、Green（綠）、Blue（藍）、Alpha（透明度）四種顏色的混合。RGB是不含透明度的，僅由紅、綠、藍三種色混合組成的。

p {
background-color: rgba(255, 255, 255, 0.8);
}

在上面的代碼中，我們設置了一個背景色，顏色的R、G、B分別為255。而第四個數值0.8表示這個顏色的透明度為80%。

p {
background-color: rgb(255, 255, 255);
opacity: 0.8;
}

而如果我們使用RGB來設置顏色，再利用opacity屬性設置透明度，可以得到相同的效果。

需要注意的是，opacity不僅會影響元素的背景色，還會影響元素的字體顏色。而RGBA只會影響元素的背景色。

所以，當我們只需要改變元素的背景色透明度時，建議使用RGBA；而當我們需要同時改變元素的背景色、字體顏色透明度時，建議使用opacity。