如何培養孩子的孤獨感？

我對這個所謂的孤獨感是這樣看的，就是要耐得住寂寞，要能坐的住凳子，靜下心來踏踏實實干點事，這種能力是一個人非常優秀的品質，但是恰恰這一點，也正是現在孩子特別缺少的品質！究其原因，主要是現在的孩子專注度太差，精力很難集中，因為外界的干擾因素太多，比如：1、玩的（智能手機、電腦、網游、卡片玩具、組裝玩具、動態玩具、栩栩如生的文具）2、看的（各衛視的亂七八糟的綜藝節目、所謂的青春劇、所謂的偶像劇）3、吃的（洋垃圾的快餐、精美包裝的垃圾小食品、各種外賣、各色餐廳的美味佳肴）4、穿的（耐克、阿迪、各種國內國際名牌服裝）。如此豐富多彩的生活，沒有一定的定力很難把握住。我認為，要想做出一番事業，必須要孤獨前行，潛心鉆研，才能成就大事。具體要這樣培養：

一、思想動員，提升精神品味。

人是群居動物，集體活動必不可少。培養合作意識，是現代人最優秀的品質之一。但合作絕非沒事的閑聊，時刻離不開人的"合群"，沒有人陪就像丟了魂似的，不會享受自己獨處的美好時光。說白了，就是人的品味低，素質差，沒有內涵的表現。我總在班級說，別沒事總在一起閑聊，要靜下心來干點正經事，看看書思考思考問題，規劃規劃人生。對于一點點問題，學生張嘴就問，我也說，你靜下心來，多鉆研思考一下，其實根本不難，別動不動就問，顯得有點膚淺。總養成這個毛病，是學習的大忌。其實，從另一個側面來看，學習是個孤獨的過程，有很多問題需要自己思考決斷，一旦解決出來，你的檔次就上了一個新的臺階，就有"獨上高樓，望盡天涯路"的感覺。有很多路是你一個人走的，沒有人陪伴你的。只有耐得住寂寞了，體會了孤獨的真正含義，你的品味也就上升到了一個新的高度，你也就成功了。

二、修煉內功，侵潤書籍海洋。我總認為，現如今學生喜歡動不喜歡靜，有外界干擾因素多的原因，更有自己文化品味低的原因。書籍是引領人走向更高階梯的鑰匙，多讀書，人的視野開闊，思想豐富，做事更加理性。現代人的生活節奏快，各種應酬活動多，但這不應該成為不看書的理由。不是有那么一句話嗎，腹有詩書氣自華，書讀多了，人的氣質也跟著提升，穩重優雅大方瀟灑，絕非草率邋遢庸俗忙叨之徒所能比的。現在的孩子缺少紙制書籍的熏陶，這是電子書和快餐類網文所無法獲得的，熱愛書籍吧，他里邊有奇珍異寶，有古今中外，有名山大川，有偉人豪杰，有驚險有傳奇，有一切智慧的結晶。

三、愛好廣泛，培養琴棋書畫。有更廣泛的業余愛好，你就能沉下心來做點自己想做的事。你的生活會更加豐富多彩，會更加五彩繽紛。練練琴、下下棋、寫寫書法、搞點美術，這些高雅的業余愛好能使人的心靜下來，專注在一件事上，心無旁騖，離開熱鬧的人群和喧囂的環境，專心做你喜歡的事，那是再愜意不過的事了。這時雖然你是孤獨的，但是你一點不寂寞，你的精神世界是充盈的，馳騁在琴棋書畫的藝術氛圍里，你的思想開闊，眼界開放，精神愉悅，心曠神怡，一切煩惱憂愁都被拋到九霄云外了，你就是精神富翁，你就是最有生活品味的人！

四、靜以修身，沉穩安靜內斂。人是群居動物，生活在集體中，互動是人的本性，但動后人還需要獨處的。獨處是最考驗一個人的意志品質的，有很多人過不了這一關。這些人讓他動咋地都行，一旦靜下來，就跟要殺了他一樣，抓耳撓腮，如坐針氈。這樣的人除了加強文化修養和提升藝術品味以及培養更多愛好以外，還可以用像道家修煉內功的打坐方式來使人靜下來，這是很好的修身養性的方法，我是經常運用的。另外，我還信奉一句名言：寧靜以致遠，淡泊以明志。靜下來，人心無雜念，思想才能深邃，才能透徹，才能看的更遠更高更深，所以我喜歡安靜！

培養"孤獨感"既增強了對這個浮躁喧囂的社會的自我保護和免疫能力，同時也提升了自我內心修養的境界，可謂解決現代病的一劑良方，確實大有裨益。