CSS是網頁設計和開發中非常重要的一部分。CSS是層疊樣式表（Cascading Style Sheets）的縮寫，是一種用來控制和布局網頁內容展示的語言。

body {
font-family: "Helvetica Neue", Arial, sans-serif;
font-size: 16px;
}
h1 {
color: #0080FF;
text-align: center;
font-size: 32px;
}
p {
line-height: 1.5;
margin-bottom: 20px;
}

使用CSS能夠實現樣式的重用，節省開發時間，同時能夠使網頁更加美觀和易讀。它通過各種選擇器來選中HTML元素，然后通過屬性和值來定義這些元素的樣式。

CSS還支持層疊和繼承的概念，使得多個樣式定義可以互相影響，同時也可以從一個元素繼承樣式，減少了代碼的重復和冗余。

總的來說，CSS是網頁設計和開發中不可或缺的一部分。通過掌握和熟練應用CSS，可以創造出更加優美、簡潔、易讀和易維護的網頁。