CSS框架是一個用預設的樣式和布局來構建網站并節約時間的工具。使用CSS框架可以幫助開發者更快速地構建用戶界面，尤其是在響應式設計和移動優化方面非常有效。

下面我們來推薦一些常用的CSS框架：

1. Bootstrap：一款經典的開源框架，擁有豐富的組件和工具，支持響應式設計和移動端優化，是最常用的CSS框架之一。
2. Foundation：一個靈活的框架，注重適應性和響應式設計，支持移動端優化，并且具有友好的頁面性能。
3. Bulma：一款輕量級的框架，代碼簡潔易于定制，在響應式設計和移動端優化方面表現也很不錯。
4. Materialize：一個基于Google的Material Design的組件庫，擁有現代的UI和動畫效果，支持響應式設計和移動端優化。
5. Semantic UI：一個語義化的框架，代碼易于理解和使用，具有許多靈活和強大的組件和模塊，支持響應式設計和移動端優化。

總的來說，選擇什么樣的框架主要取決于項目的需求和開發者的個人喜好。需要注重的是，框架應該是工具而不是終極解決方案。開發者應該理解每個組件的作用和如何定制組件以滿足項目需要。