CSS文字自適應高度是前端開發中非常常見的問題之一，它涉及到了網站或應用界面元素的排版布局。在實際開發過程中，我們需要根據不同平臺、瀏覽器以及屏幕大小來確定文字的合適高度，使其在不同設備上能夠正常顯示。

為了實現CSS文字自適應高度，我們可以使用一個叫做“line-height”的樣式屬性，用于設置每行文字的高度。通過設定這個屬性的值，我們便能夠讓文字自動適應不同的屏幕尺寸和分辨率，以及調整網頁的對齊方式。

p{
font-size:20px;
line-height:2; /*設置每行文字高度為2倍字體大小*/
}

上面的CSS代碼中，我們通過font-size屬性指定文字的大小為20px，而line-height屬性設置為2。這里的2代表的是倍數，也就是說，每行文字的高度是字體大小的2倍。

當我們需要響應式設計時，可以使用媒體查詢來實現文字高度的自適應。例如，在移動端設備上，可以設置line-height的值為1.5，以適應屏幕尺寸較小的情況。

@media screen and (max-width: 768px) {
p{
font-size:16px;
line-height:1.5; /*在屏幕尺寸小于768px時，設置每行文字高度為1.5倍字體大小*/
}
}

上面的代碼中，我們使用了@media媒體查詢，根據屏幕寬度的不同，對文字的樣式進行了不同的設置。在屏幕尺寸小于768px時，我們將line-height屬性的值設為1.5，以保證移動設備上的文字顯示效果更佳。

總之，CSS文字自適應高度是一個非常實用的技術，可以幫助我們更好地適應不同用戶設備的需求，提升網站或應用的用戶體驗。