在CSS中，我們可以使用box-sizing屬性來控制邊框在圖像內的效果。

首先，我們需要將box-sizing屬性設置為border-box，這樣讓邊框的大小包括在元素的總寬度和高度中，而不是增加元素的大小。

box-sizing: border-box;

接著，我們可以為元素添加一個邊框，它會被自動嵌入元素的內部，而不會使元素擴大。

border: 2px solid #000;

現在，當我們將一張圖片放置在這個元素中時，它的大小將自適應邊框的大小。

下面是完整的CSS樣式：

.image-container {
width: 300px;
height: 200px;
padding: 10px;
box-sizing: border-box;
border: 2px solid #000;
}