CSS動畫和過渡都是用來實現一些視覺效果的技術，但是它們的實現方式和作用有所不同。

CSS過渡

/* 過渡效果 */
.box {
width: 100px;
height: 100px;
background-color: red;
transition: width 1s;
}
.box:hover {
width: 200px;
}

CSS過渡是用來實現簡單的狀態變化效果，比如當鼠標懸停在一個元素上時，它的寬度變化。過渡可以讓這種變化看起來更加平滑自然，而不是突兀。

在上面的代碼中，我們給.box元素設置了過渡，當它的寬度發生變化時，會用1秒的時間來過渡。當鼠標懸停在.box上時，它的寬度會從100px變成200px，這個過程會平滑地過渡。

CSS動畫

/* 動畫效果 */
@keyframes move {
from { transform: translateX(0); }
to { transform: translateX(100px); }
}
.box {
width: 100px;
height: 100px;
background-color: red;
animation: move 1s ease-in-out;
}

CSS動畫是用來實現更加復雜和自定義的效果，可以用來創建動態的、連續的動畫效果。我們通過指定關鍵幀（關鍵時刻）來控制動畫的執行過程。

在上面的代碼中，我們通過@keyframes定義了一個名為move的動畫，這個動畫會將.box元素從初始位置向右移動100px。然后我們給.box元素設置了這個動畫，它會在1秒鐘內執行，使用了ease-in-out的動畫曲線。

總結來說，CSS過渡和動畫都可以用來實現視覺效果，但它們的應用場景和使用方式略有不同，具體需根據實際情況來選擇。