CSS動畫是為了讓網站更加生動、有趣，增強與用戶的互動性。但是，在動畫的過程中，刷新率對用戶的體驗影響非常大。因此，了解CSS動畫的刷新率對我們優化動畫效果非常有幫助。

/* CSS動畫的刷新率 */
animation: myanimation 1s infinite;
@keyframes myanimation {
0%   { color: red; }
50%  { color: blue; }
100% { color: red; }
}

CSS動畫的默認刷新率為60fps（即每秒60幀），這是人眼可以感知到的最大刷新速度。當我們的動畫刷新率低于60fps時，用戶會感覺到卡頓，這會給用戶帶來不良體驗。而當我們的動畫刷新率超過60fps時，用戶無法感知到這種變化，同時也會增加瀏覽器的負擔。

刷新率與動畫的復雜度密切相關。較為簡單的動畫效果，如opacity、transform、background-color等，元素的重繪速度較快，可以實現較高的刷新率。而對于復雜動畫效果，比如需要對元素進行復雜的動畫處理，會帶來更大的渲染壓力，因此刷新率會比較低。

為了避免因刷新率問題給用戶帶來不良體驗，我們可以在動畫設計和代碼實現時，注意以下幾點：

1. 盡可能使用簡單的動畫效果
2. 避免長時間使用高復雜度動畫，可以考慮將復雜的動畫分解成多個簡單的動畫
3. 使用瀏覽器提供的硬件加速特性，如translate3d、opacity等，能夠提高處理速度，減輕頁面負擔
4. 通過JavaScript控制CSS動畫，獲取更好的控制性和更高的性能

總之，CSS動畫的刷新率對于優化用戶體驗至關重要，我們應該盡可能的減輕渲染壓力，采用科學、合理的方式實現動畫效果。