CSS內聯法是一種用于定義網頁元素樣式的方法。通過內聯CSS，可以直接在HTML標簽中添加樣式屬性。例如：

<p style="color:red;font-size:16px;">這是個紅色的段落</p>

在這個例子中，通過style屬性為p標簽添加了color和font-size兩種樣式屬性。

使用CSS內聯法的優點在于：可以快速為一個元素添加樣式，不需要另外寫CSS文件；可以精確地為某個元素定義特定的樣式。

然而，內聯CSS也存在一些缺點。大量使用內聯CSS會讓HTML代碼變得混亂難讀，使代碼的可維護性降低；同時，內聯CSS也不太適合于對整個網站進行樣式統一和批量修改。

因此，使用內聯CSS應該謹慎，盡量限制內聯CSS的使用范圍，同時也應該減少CSS樣式冗余，避免重復定義相同的屬性。