CSS是一種用于網頁樣式設計的語言，其中包括內聯樣式和外聯樣式兩種方式。本文將會對這兩種樣式做一個介紹。

1. 內聯樣式

HTML代碼：<p style="color:red;">這是一個紅色的段落</p>

內聯樣式是將CSS代碼直接寫在HTML標簽的style屬性中，可以針對單個標簽進行樣式定義。這種方式適合于只需要修改單個標簽的樣式，比如文字顏色、字體、大小等。

2. 外聯樣式

CSS代碼：
p {
color: blue;
font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
HTML代碼：<p>這是一個藍色的段落</p>

外聯樣式是將CSS代碼寫在外部的CSS文件中，通過HTML標簽中的link標簽引用該文件。這種方式適用于需要多處引用相同的樣式，更加方便維護。同時也可以通過類、id等屬性對不同標簽進行不同的樣式定義，使得樣式設計更加靈活。

總而言之，內聯樣式適合于單個標簽樣式定義，外聯樣式適合于多處引用相同樣式以及樣式分層管理。