CSS（Cascading Style Sheets）是一種用于網頁樣式設計的語言。在CSS中，格式和樣式被區分開來，這是CSS的一個重要特性。

格式是文本和其他元素在頁面中的布局和排列方式。例如，你可以使用格式來指定頁面中列的寬度或文本的對齊方式。

樣式是文本和其他元素的外觀和表現方式。例如，你可以用樣式來設定字體、文字顏色和鏈接的樣式。

在CSS中，你需要使用不同的語法和屬性來定義格式和樣式。

例如，如果你想指定一個元素的列寬，你可以使用屬性“width”：

p {
width: 50%;
}

如果你想給一個元素設定字體屬性，你可以使用屬性“font-family”：

p {
font-family: Arial, sans-serif;
}

總之，在CSS中，你需要清楚地區分格式和樣式，以便在設計網頁時更好的組織和應用樣式。