CSS 是網站設計中不可或缺的一部分，可以控制文字的樣式、顏色、大小等等，下面我們來講一下如何實現文字上下居中靠左。

首先，我們需要在 HTML 中寫下一個段落：

<p class="text">Hello World!</p>

接著，在 CSS 中添加一些樣式：

.text {
display: flex;  /* 將元素變為彈性盒子 */
align-items: center;  /* 將元素垂直居中 */
justify-content: flex-start;  /* 將元素左對齊 */
height: 100px;  /* 設置元素高度 */
}

這里，我們通過設置元素為彈性盒子，再將元素垂直居中和左對齊，就可以實現文字的上下居中靠左了。具體的內容可以根據實際需求來修改。

上面是使用 CSS 實現文字上下居中靠左的方法，希望能夠幫到大家。