在網頁設計與開發中，CSS（Cascading Style Sheets）是一種用來控制網頁樣式的語言。CSS可以讓我們將網頁的內容和樣式分離，這樣就可以讓我們更專注于編寫網頁的內容和結構。而對于樣式的控制，則是可以使用CSS來完成的。而在CSS中，我們通常使用一個外部樣式表（stylesheet）來控制網頁的樣式。而在網頁中，我們可以使用標簽來將外部樣式表與當前的HTML文檔進行鏈接。

其中，rel屬性指定鏈接的關系，一般都是stylesheet；type屬性則表示文檔的類型，一般都是text/css；而href屬性則指向一個外部樣式表的鏈接地址。

在使用鏈接樣式表之后，我們就可以在樣式表中使用CSS來對網頁的樣式進行控制了。

body {
font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
background-color: #f2f2f2;
}
h1 {
color: #333333;
font-size: 26px;
text-align: center;
}
p {
color: #666666;
font-size: 16px;
line-height: 1.5;
text-align: justify;
}

鏈接樣式表可以讓我們在不改變網頁的HTML結構的前提下，對網頁進行靈活的樣式控制。同時，將樣式表與HTML分離，也可以讓我們更方便的維護和更新我們的樣式表，同時也可以提升網頁的性能。