MySQL是一種常用的關系型數據庫系統，用于存儲和管理數據。在使用MySQL時，備份和恢復數據庫是非常重要的工作，因為無法預測的情況可能導致數據丟失或損壞。MySQL提供了許多備份工具，其中單表熱備份是一種非常有用的工具，可以實現對單個表的備份和恢復，且不會影響數據庫的運行。

單表熱備份的原理很簡單，它通過在運行時對需要備份的表進行鎖定，確保備份的數據不會受到其他操作的影響。這就意味著我們可以在數據在不停止MySQL運行的情況下備份單個表。當需要進行恢復時，只需將備份的數據表覆蓋到數據庫中即可。

下面是備份單個表的MySQL語句：

mysqldump -u [用戶名] -p[密碼] --lock-tables --databases [數據庫名] [表名] >[備份文件名].sql

該命令使用mysqldump工具將指定的數據表備份到指定的sql文件中。其中，--lock-tables參數用于鎖定需要備份的表，確保備份數據的完整性。

下面是恢復備份的MySQL語句：

mysql -u [用戶名] -p[密碼] [數據庫名]< [備份文件名].sql

該命令使用mysql命令將備份數據導入指定的數據庫中。我們只需將備份文件重新從硬盤中讀入數據庫即可。

總之，MySQL單表熱備份是一種非常方便和實用的備份工具，可以備份和恢復單個表中的數據，而不影響其他表和數據庫的正常運行。切記在備份和恢復數據時，需要格外小心，避免因操作失誤而導致數據丟失。