MySQL是一款關系型數據庫管理系統，被廣泛地應用于Web應用程序的開發中。為了能夠在Windows XP 32位系統上穩定地運行MySQL數據庫，我們需要正確地下載安裝MySQL。

下載MySQL是非常簡單的，只需要在MySQL官網上選擇下載即可。但是，我們需要選擇適合的版本，否則可能會出現不兼容或運行錯誤的問題。在XP32位系統上，我們需要選擇MySQL5.5版本。

下載MySQL5.5的步驟如下：
1. 進入MySQL官網（https://www.mysql.com）
2. 點擊“Downloads”選項，在“MySQL Community Edition”下方選擇“MySQL Community Server”。
3. 在選擇框中選擇操作系統（Windows）和平臺（32-bit）
4. 選擇“MySQL Community Server 5.5.xx”版本。
5. 下載并安裝。

安裝MySQL后，我們還需要確認MySQL運行環境的正確配置，以確保能夠正常使用。具體操作如下：

1. 打開MySQL配置文件（my.ini）并編輯如下參數：
basedir = C:\Program files\MySQL\MySQL Server5.5\
datadir = C:\Program files\MySQL\MySQL Server5.5\data\
max_allowed_packet=32M
2. 在命令行中輸入命令：net start mysql。如果啟動成功，我們就可以使用MySQL數據庫了。

總之，下載和安裝MySQL并不是一個難題，只需要選擇合適的版本和正確的配置，它將為我們帶來強大的數據庫管理功能。在XP32位系統上，MySQL5.5是目前最優的選擇。