MySQL是一種流行的關系型數據庫管理系統，它支持各種數據操作，如插入、更新、刪除和查詢。其中，update操作可以更新表中的數據。在update操作中，我們可以使用毫秒級的時間戳來更新時間類型的數據，這能夠使時間類型更加精確。

UPDATE `table_name` 
SET `column_name` = CURRENT_TIMESTAMP(3) 
WHERE `id`=123;

在上面的代碼中，使用了CURRENT_TIMESTAMP(3)函數來獲取當前的時間戳，括號中數字表示精確到毫秒。這個時間戳將被更新到指定的列名中，而id等于123的行會被更新。

需要注意的是，MySQL的毫秒級時間戳只能精確到3位數字，因此它的精確度是有限的。另外，不同版本的MySQL可能對毫秒級時間戳的處理不同，因此在使用時需要確認所使用的版本是否支持該功能。

總結來說，MySQL的update操作支持使用毫秒級時間戳來更新時間類型的數據。使用CURRENT_TIMESTAMP(3)函數可以獲取當前的時間戳，并將其更新到指定的列中。