MySQL中的timestamp類型是一種表示日期和時間的數據類型。timestamp類型存儲日期和時間的值，范圍是從1970年1月1日0點到2038年1月19日3點14分7秒。timestamp類型在MySQL中是以整型數值的形式存儲的，占用4個字節的存儲空間，所以也被稱為timestamp long。

CREATE TABLE example (
id INT PRIMARY KEY AUTO_INCREMENT,
created_at TIMESTAMP DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP,
updated_at TIMESTAMP DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP
);

在上面的代碼中，我們創建了一個名為example的表，其中包含了id、created_at和updated_at三個字段。其中，創建時間和更新時間通過timestamp類型的默認值設置，這是非常方便的。

在MySQL中，timestamp類型的默認值可以是CURRENT_TIMESTAMP或NULL。如果設置為CURRENT_TIMESTAMP，那么當插入一行數據時，這個字段會自動填充當前的時間戳。如果設置為NULL，那么當插入一行數據時，這個字段會被設置為0。

另外，在MySQL 5.6以后的版本中，timestamp類型支持設置ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP屬性。如果設置了這個屬性，那么當更新一行數據時，這個字段會自動填充當前的時間戳。

總之，timestamp類型是MySQL中用于表示日期和時間的數據類型之一。它占用的存儲空間較小，處理起來也非常方便。在實際開發中，我們可以使用timestamp類型來記錄數據的創建和更新時間，以便于跟蹤數據的歷史變更。