當你需要將一份mysql數據庫備份恢復回來時，mysqldump還原就是非常重要的一個步驟。mysqldump是一個非常常用的MySQL備份工具，它可以導出某一數據庫的結構和數據到一個.sql文件中，也可以將.sql文件的數據還原回來到數據庫中。

正常情況下，備份和還原的流程是備份命令mysqldump備份數據庫，再使用mysql命令將備份文件導入到一個新的數據庫中。以下是如何使用mysqldump還原的步驟：

# 還原SQL文件到指定數據庫
mysql -u [username] -p[password] [database] < [filename].sql

其中，[username] 是數據庫的用戶名稱，[password] 是該用戶的密碼，[database] 是你要還原的數據庫名稱，[filename].sql 是你要還原的 .sql 文件的名稱。

如果你使用了mysqldump命令來備份 MySQL 數據庫，那么你也可以直接使用mysql命令來還原。

# 還原SQL導出的數據到指定數據庫
mysql -u [username] -p[password] [database] < [filename].sql

在上面的命令中，如果你的 .sql 文件僅僅包含了數據庫結構定義（而沒有數據），然后你使用了 --no-data 選項來導出 mysqldump ，那么你使用這個操作將沒有任何效果。

如果你不清楚要還原的 .sql 文件中包含什么內容，那么你可以直接使用 mysql 命令將它導入到你的 MySQL 服務中，這樣MySQL會嘗試執行文件中的所有語句，如果.ReadFile() 導入的是 INSERT 指令，而數據在當前表中已經存在，那么你的服務會報錯。

再次提醒大家備份和還原是非常重要的，特別是大型的項目，因為意外情況常常會發生。你可以使用mysqldump定期備份你的數據庫，確保你的數據可以及時恢復。