MySQL是開源關系型數據庫管理系統。其中，JOIN和子查詢是處理多表查詢的兩個方法，但它們的效率有所不同。

JOIN連接，又稱多表聯接，將原表中的數據連接起來，以獲得所需要的數據。JOIN連接有多種類型，包括內連接、左連接、右連接、全連接等。

SELECT t1.col1, t2.col2 FROM table1 AS t1 
INNER JOIN table2 AS t2 ON t1.col1 = t2.col1

子查詢，又稱嵌套查詢，將一個查詢嵌套在另一個查詢中，以實現更加復雜的查詢功能。子查詢可以嵌套多層。

SELECT col1 FROM table1 
WHERE col2 IN (SELECT col2 FROM table2 WHERE col3 = 'value')

雖然JOIN連接和子查詢都可以處理多表查詢，但它們的效率有所不同。在小數據量情況下，JOIN連接和子查詢的性能相似，但在大數據量的情況下，JOIN連接通常比子查詢更快。

原因在于JOIN連接可以利用數據庫索引實現高效的查詢，而子查詢需要進行多次查詢，從而導致效率降低。

因此，在設計查詢語句時，應根據具體情況選擇適合的查詢方式。如果查詢數據量較小，可以選擇較為簡單的子查詢；如果查詢數據量較大，則應盡量使用JOIN連接。