MySQL是一種廣泛使用的關系型數據庫管理系統，其中的INSERT語句是向表中插入數據的關鍵。INSERT語句中有許多選項，允許您指定要插入的列及其相應的值。

INSERT INTO table_name (column1, column2, column3, ...)
VALUES (value1, value2, value3, ...);

在這個語句中，table_name是目標表的名稱，column1、column2、column3等是表中要插入數據的列名。VALUES子句包含對應列的相應值。例如，如果您要向名為“users”的表中插入用戶名和電子郵件地址數據，可以這樣做：

INSERT INTO users (username, email)
VALUES ('john', 'john@email.com');

如果您要同時向表中添加多行數據，則可以將多個組的值包含在同一個INSERT語句中：

INSERT INTO users (username, email)
VALUES ('john', 'john@email.com'),
('jane', 'jane@email.com'),
('bob', 'bob@email.com');

在這個示例中，要向表中添加三行數據。每一行都有相同的列和相應的值，用逗號分隔。這使得您只需要一次請求就可以同時向表中插入多條數據。

總之，MySQL的INSERT語句提供了快速向表中插入數據的方法。通過使用簡單的語法和選擇，您可以輕松地添加單個或多個行，無需手動輸入每行中的所有數據。