MySQL是常用數據庫管理系統，它支持多種操作，其中之一是insert操作，用于向數據庫中插入新的數據。在MySQL中，每次進行insert操作時，數據庫會自動生成一條插入日志。

INSERT INTO user (id, name, age, address) VALUES (1, 'Tom', 20, 'Shanghai');

這里我們以一條插入語句為例，解釋MySQL生成的插入日志包含哪些信息。首先，INSERT INTO user表名表示要插入數據的表名。接著，括號內的id, name, age, address是要插入的數據列名。VALUES后面的括號則是需要插入的具體數據，按照列名的順序一一對應。

MySQL生成的插入日志包含著以上信息，以及insert操作的時間戳等。在實際應用中，插入日志可以用于監測和追蹤數據的變化，也可以用于數據備份和恢復。

2021-08-09 18:00:00 Inserted into user - id=1, name='Tom', age=20, address='Shanghai'

在這個例子中，MySQL將該insert操作的信息記錄下來，以便在日后同步或恢復數據時能夠準確地還原出之前的狀態。如果需要查詢之前某一時刻的數據，也可以通過查詢插入日志實現定位。由于insert操作頻繁發生，因此插入日志一直處于更新狀態，以保證數據的完整性和可追溯性。