MySQL的inner join操作是在兩個表之間進行連接的一種方式。它可以用于聯接兩個表，返回符合指定條件的結果。內聯結是通過比較兩個表的列來確定要返回的行。當兩個表擁有同樣列時，使用inner join效率較高。

SELECT *
FROM table1
INNER JOIN table2
ON table1.column = table2.column;

上面的SQL查詢會將兩個表中列名相同的數據進行比較，如果符合條件，則會返回聯接后的數據集。由于inner join操作只返回完全匹配的記錄，因此效率較高。如果在聯接過程中沒有找到匹配的記錄，則聯接操作不會返回任何數據。

對于大型數據表而言，inner join操作可以大幅減少查詢數據的時間。但是，如果沒有正確地編寫SQL語句，則inner join操作可能會非常昂貴，尤其是在大型數據表上運行時。

SELECT *
FROM table1
INNER JOIN table2
ON table1.primary_key = table2.foreign_key;

當使用外鍵在兩個表之間進行聯接時，inner join操作通常更為高效。這是因為外鍵的存在保證了表之間的關系，從而避免了不必要的聯接操作。

總之，使用inner join操作能夠使查詢更加高效，在數據表較大時尤為明顯。然而，正確編寫SQL語句和使用正確的聯接條件是確保inner join操作高效運行的關鍵。