大一新生的迷茫期應該如何度過？

作為大學老師來回答這個問題。我自己有一門大一的本科生課程，因此每年開學伊始，當我面對這些仍顯稚嫩的大一新生時，我的第一節課就和同學們討論這個問題。

首先，我覺得對于有相當一部分經歷完高考洗禮，最終步入大學校園的同學們，的確會因為環境的巨大變化而產生較為明顯的不適應。我估計，最大的沖擊莫過于學習和生活方式的變化。試想，一個孩子，從小學開始到高考，在長達十二年之多的時間內，一直在家長、老師的“過度”看護下學習和生活。在這個漫長的階段，他們的學習是如此重要，以致于他們的學習時間要被學校老師細致安排、學習狀態要被家長敏感、焦慮地監控。他們的成績是如此重要，以致于在不同場合，他們會不斷地被不同人反復灌輸、暗示成績與個人前途、命運的關聯。他們的生活是如此的單一，以致于所有的事情都以學習為核心而展開。這種狀態從小學開始，直到高考結束戛然而止——對于家長而言，一切都暫時“蓋棺定論”了，他們終于可以松一口氣了。而對于學生而言，在十二年不間斷的照顧和監控下，突如其來的“自由”卻讓他們感到局促無措。在大學里，他們需要面對的是以往從來沒有遇到過的局面：這里的老師不再關心他們的成績。成績僅僅與學生自己有關系，學習好壞干老師何事？這里的時間也是自由的。上課你來就行，至于下課，那是你個人安排的問題。下課了做什么？那是你自己需要做決定的事情。總之，大學的上限和下限之間的空間是如此之大，有的學生可以憑此展翅高翔，有的則因為虛度光陰而碌碌無為，甚至墜入深淵。

從我個人的角度，我給學生們的建議首要在于鍛煉身體、培養體育愛好。中國的學生太忽略對于身體的鍛煉了。大家往往簡單地把它與身體健康聯系起來。殊不知，鍛煉身體不僅可以給人帶來身體的健康，更能保證其心智的健全。一個具有體育愛好的人，往往自帶體育精神，諸如頑強、自律等。因此，在有大把時間的前提下，有意思地培養一個體育愛好是其他方面自我培養的基礎。

其次，建議同學們調整好學習方式。大學的學習與中學學習最大的不同在于知識點多，授課進度快。因此要求同學們要養成課下盡快復習、消化所學知識的學習習慣，緊跟老師的授課進度。有相當一部分同學，之所以最終放棄了學習的努力，就是因為平時忽略了及時復習、欠賬太多，總以為自己能夠通過集中復習解決所有問題，最終卻不得不通過逃避來“解決”問題。

再次，同學們在穩定下來以后，要抽空好好考慮一下自己的人生。大學不僅僅意味著學習階段的變化，這同時也表示，來這里學習的同學們都應該是大人了。所謂的大人，就是需要有獨立的思考能力、判斷能力，有對自己的要求和預期。因此，大學的四年，著實不應該僅僅是為了一張畢業證、學位證而讀書，更為重要的是同學們要成長。通過這個階段，同學們要在人格、性格等方面了解自己、完善自己，同時也要健全自己的“三觀”、培養自己的獨立處理問題的能力，樹立自己的理想。總之，當我們走出大學校門的時候，除了專業的知識和技能，我們要讓自己以一個真正的成人步入社會。

最后，建議同學們學會如何玩。我從來不認為玩是多么不好的事情。人的天性里面本身就有這種天然地的訴求。玩本身沒有問題，問題在于“玩什么”以及“適度地玩”。大學的時間一方面比較充裕，另一方面時間上的自由度也很高。因此，如果不解決好玩的問題，很容易出現狀況，諸如玩物喪志。因此，同學們要學會健康地建立自己的興趣，合理地安排時間。我一直向我的學生們灌注這樣一個觀點：終身學習的時代到了，大學的重要性更多地在于，這四年給我們一個時間上的緩沖，使我們得以建立玩和學之間的平衡。未來有一天，我們進入社會了，我們仍需學習，我們更需要玩。但只要有了這樣的一個平衡，就有了基本的發展保障。

我本人，其實特別喜歡給大一新生的第一堂課，因為每年的這堂課，我都可以看到一雙雙不一樣的眼睛，散發著單純、好奇的目光，更充滿對未來的憧憬。每次，我都會感慨：希望這些孩子們都能夠在大學的環境里，健康、努力地成長，數年后走出校園，回首既往，心中無憾。